kursplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
9:30-10:45 Uhr
Vinyasa A+
Yellow Yoga
11:30-12:30 Uhr
Postnatal Yoga + Baby
VIVA Studio
10:00-11:30 Uhr
Vinyasa 1-2
TiB
07:45-9:00 Uhr
Vinyasa 1-2
T9 Frauenfitness Nkn
11:15-12:15 Uhr
Postnatal Yoga mit Baby
Yellow Yoga
17:00-18:00 Uhr
Business Yoga
16:45-17:45 Uhr
Pränatal Yoga
alle Level
Yoga Sky
14:00-15:00 Uhr
Postnatal Yoga mit Baby
Yellow Yoga
16:15-17:30 Uhr
Pränatal Yoga
alle Level
O Yoga
20:00-21:30 Uhr
Vinyasa 2-3
TiB
18:15-19:30 Uhr
Vinyasa 1-2
Yoga Sky
16:15-17:15 Uhr
Pränatal Yoga
Yellow Yoga
16:30-17:45 Uhr
Vinyasa 1-2
Yoga Sky
Vinyasa

Vinyasa Yoga ist ein kreativer, dynamischer Yogastil bei dem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden.

prä- & postnatal

Lass dich von Yoga durch die Schwangerschaft und das erste Jahr als Mama begleiten. Nimm dir Zeit zum Atmen, um Kraft aufzubauen und dich in einem ruhigen, liebevollen Raum mit deinem Körper zu verbinden.

yin

Yin Yoga ist eine ruhige Praxisform, bei der die einzelnen Haltungen für eine längere Zeit gehalten werden. Der Körper wird auf sanfte Weise gedehnt und das Nervensystem beruhigt.

Aktuelle Vertretungen

Instagram

Zusätzlich zu meinen regulären Yogaklassen vertrete ich regelmäßig Klassen in verschiedenen Studios. Über meine Instagram-Seite halte ich euch darüber auf dem Laufenden:

@shirinmarie.yoga