Hi!
Ich bin Shirin, Yogalehrerin und Coach aus Berlin.
Durch meine Arbeit, sowohl on-the-mat beim Yoga, als auch off-the-mat beim Coaching möchte ich Menschen dabei begleiten, sich selbst besser kennenzulernen und sich liebevoll anzunehmen.
Ich glaube fest daran, dass ein friedvollerer Umgang mit sich selbst auch zu einem friedvolleren Umgang mit anderen führt und die Welt so zu einem besseren Ort werden kann!
Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.
Mahatma Gandhi
Im Alter von 18 Jahren machte ich in Thailand meine erste Yoga-Erfahrung – bei einer 90 Jahre alten Frau, die spielerisch den Kopfstand hielt und sagte: „Wenn ihr so alt werden wollt wie ich, macht Yoga!“ Diese Begegnung hat etwas in mir geweckt und ich begann mich tiefer mit dem Yoga zu beschäftigen. Ich habe viel praktiziert, besuchte verschiedene Workshops und habe schließlich eine dreijährige Yogaausbildung am Yoga Sky Berlin absolviert.
Yoga hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen, meinen Körper bewusster wahrzunehmen und mit schwierigen Emotionen liebevoller umzugehen. In Zeiten der Orientierungslosigkeit und in Momenten der Selbstzweifel, hat mich die Praxis immer wieder geerdet und mir gezeigt, dass ich alles, was ich suche, bereits in mir trage. Besonders die Erkenntnis, dass Veränderung nicht durch Druck, sondern durch Hingabe geschieht, hat mein Leben nachhaltig geprägt.
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.
Patanjali
Heute erfüllt es mich mit tiefer Dankbarkeit, meine Leidenschaft für Yoga weitergeben zu dürfen – in verschiedenen Yogastudios in Berlin sowie in Workshops und Retreats. Ich bin überzeugt, dass Yoga weit über die Matte hinausgeht. Es hilft uns, bewusster, mitfühlender und präsenter zu sein – mit uns selbst und mit der Welt um uns herum. Und vielleicht ist genau das der kleine Beitrag, den ich leisten kann, um diese Welt ein Stück friedlicher zu machen.
Möchtest du mehr über mich und meinen Herzensweg in die Selbstständigkeit erfahren? Die Berliner Bloggerin Vanessa Randau hat mich dazu an einem schönen Sommerabend im Juli interviewt.
yoga
qualifikation
300h Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung, Yoga Sky Berlin (2018-2019)
Yin Yoga Ausbildung bei Nancy Jovanovic, Yoga Sky, Berlin (2019)
200h Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung, Yoga Sky Berlin (2017)
Workshops mit
TheYogiMatt (Matt Giordano), Yogafürdich Berlin (2024)
TheYogiMatt (Matt Giordano), Online Immersion ‚Arm Balances‘ (2024)
Cindy Lee, Om Yoga New York „Yoga is no aspirin“ (2017)
Kevin Niv Farrow, Australien ©acuenergetics „How the bioelectrical system works“ (2014)
coaching
qualifikation
Embodied IFS – Systemische Körpertherapie mit der inneren Familie (i.A. 2025)
1-Jährige Weiterbildung bei Sebastian Herrlich und Bea Lindner
Lehrtrainer-Assistenz bei der NLP Practitioner Ausbildung am Institut für angewandte Positive Psychologie, Ifapp Berlin (2023)
Master-Coach (DVNLP) 2020-2022
am Institut für angewandte Positive Psychologie, Ifapp Berlin
Schwerpunkte:
- lösungsorientiertes Coaching, Positive Psychologie (Sascha Neumann und Bärbel Befort)
- Hypnosystemisches Coaching (Dr. Gunther Schmidt)
- Provokative Systemarbeit (Dr. E. Noni Höfner)
- The Work nach Byron Katie
